Sedih adalah hilangnya kebahagiaan dan dirundung duka, disebabkan kehilangan sesuatu atau gagal mendapatkan sesuatu. Sedih didalamnya terdapat unsur tidak ingat nikmat dan tertahan pada ikatan watak.
Sedih adalah satu penyakit hati yang akan senantiasa menyelimutinya hingga sang pemilik menjadi terhalang untuk bangkit, berjalan dan giat beraktivitas. Bahkan sedih termasuk dari bencana yang kita dituntut untuk memohon kepada Allah agar Dia mengusir dan menghapus dari hati kita.
Sedih memiliki pengaruh yang sangat berbahaya bagi jiwa manusia, karena ia akan melemahkan cita-cita dan iradah (kehendak). Hal itu dikarenakan bahwa iradah adalah bagian dari amal hati, sedang sedih berpengaruh bagi kelemahan hati dan kelumpuhannya hingga tak mampu lagi untuk beraktifitas dan berjalan.